材料（トヨ型１台分）
- オートミール 30g
- アスパラ 2本
- パプリカ 1/4個
- マッシュルーム 2個
- カラダがよろこぶ出汁 大さじ1
- 塩 お好みで
- 豆乳 100cc
- 水 100cc
作り方
- 野菜は洗い、好きな大きさに切る。
- 鍋に水を入れ、沸いたら、アスパラとマッシュルームを入れる。
- 1分後くらいにパプリカ、帆立の缶詰、カラダがよろこぶ出汁、オートミールを入れる。
- オートミールが軟らかくなったら、豆乳を入れ、最後に塩で味を整える。出来上がり❣️